مجله آفتاب

مضرات ، طبع ، طریقه مصرف و خواص روناس گرداوری شد

طبع روناس

روناس از نظر طب قديم ايران گرم و خشك است .

طریقه مصرف روناس

اکثر افراد، ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم روناس یا پودر آن را در آب جوش گذاشته و اجازه می‌دهند ۱۵ دقیقه بماند و ۳ یا ۴ بار در روز آن را می‌نوشند. فقط باید ۷ روز از روناس استفاده کرد، سپس باید به گیاه دیگری روی آورد.

مضرات روناس

روناس در تحقیقات انسانی، جای خاصی ندارد. برخی افراد معتقدند می‌تواند باعث سرطان شود و برخی دیگر معتقدند ممکن است از سرطان جلوگیری کند اما روناس، در داروسازی چینی، کاربرد بسیاری دارد. به نظر من، روناس، اگر به صورت متعادل مصرف شود، می‌تواند بسیار مفید باشد، مخصوصا برای مشکلات پوستی و دیگر مشکلات. اما مثل همیشه، ن باردار، شیرده یا کودکان نباید از روناس استفاده کنند. توصیه من این است که روناس، باید تحت نظارت یک استاد گیاه شناس یا متخصص طب سنتی چینی مورد استفاده قرار بگیرد.

 روناس ترشح ادرار را زياد مي كند و فشار آنرا بالا مي برد بنابرين ممكن است در اثر استفاده زياد ايجاد خون در ادرار كند و در يانصورت بهتر است كه روناس با كتيرا خورده شود .

خواص روناس

1. می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را افزایش دهد

2. مقدار خوراکی روناس 2 گرم در 150 سی‌سی آب‌جوش 2 دقیقه دم‌کرده میل شود.

3. جهت درمان فلج، بی‌حسی عضو، لقوه، سستی اعضاء 3 گرم ریشه روناس را در 300 سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده پس از سردشدن با عسل شیرین نموده روزی 3 فنجان بنوشند.

4. برای درمان یرقان از دمکرده ریشه روناس با عسل شیرین نموده روزی 2 فنجان بنوشند.

5. برای تقویت معده مانند شماره 3 استفاده شود.

6. جهت بازکردن گرفتگی‌های کبد و طحال دمکرده ریشه روناس را با سکنجبین مخلوط نموده روزی 3 فنجان بنوشند.

7. خوردن ریشه ساییده آن با غذا برای فردی که سگ هار گاز گرفته مفید است با نظر پزشک مصرف شود.

8. روناس برای مثانه مضر است، بهتر است با کتیرا خورده شود.

9. جهت تسکین درد سیاتیک از دمکرده آن همراه عسل بنوشند.

10. برای بیماری‌های نرمی استخوان 3 – 2 گرم ریشه روناس را دم‌کرده پس از سردشدن با عسل شیرین نموده میل کنند.

11. جهت رفع یبوست 2 گرم روناس را در 100 سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده پس از سردشدن صبح همراه عسل بنوشند.

12. جهت دفع کردن سنگ کلیه از دمکرده ریشه روناس روزی 3 فنجان بنوشند.

13. جهت لاغرشدن از دمکرده ریشه‌ روناس مصرف‌ شود و یا از تنتور روناس روزی 20 – 10 قطره همراه با کمی آب 2 بار در روز بنوشند.

14. جوشانده ریشه روناس، حالت اسهالی و درد را در سل روده تسکین می‌دهد.

15. ریشه روناس کاهش دهنده اوره خون می‌باشد.

16. دمکرده ریشه گیاه روناس قاعده‌آور است.

17. جهت درمان ازدیاد ترشح و ادرار غلیظ از دمکرده ریشه روناس بنوشند.

18. کسانی که روناس مصرف می‌کنند باید هر روز دوش بگیرند.

19. خانم‌های حامله از خوردن آن خودداری کنند.

20. دمکرده ریشه روناس صفراآور است.

21. برای درمان نقرس و دفع اسید اوریک 2 گرم ریشه روناس را در 100 سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده بنوشند.

22. برای درمان رماتیسم جوشانده ریشه روناس را با عسل مخلوط کرده بصورت ضماد بگذارند.

خواص دیگر

۱. طب سنتی چینی
روناس، در طب سنتی چینی برای نقصان طحال و معده که در اثر خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد و خام به‌وجود می‌آید استفاده زیادی دارد و برای بیش از ۲۰۰۰ سال، در چین به عنوان رنگ مورد استفاده قرار گرفته است.

 ۲. ضد التهاب قوی
روناس یک عامل ضدالتهاب خوب است که به آرتریت، درد مفاصل، قرمزی، ورم و درد عمومی کمک می‌کند. التهاب، نخستین مرحله بیماری است بنابراین بسیار مهم است که قبلا از بیمار شدن، التهاب را متوقف کنید.

۳. می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را افزایش دهد
مطالعات جدید نشان می‌دهد روناس می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را افزایش داده و لکوپنی را درمان کند.

۴. ادرار را قرمز می‌کند
روناس به دلیل وجود رنگ‌دانه‌های قرمز، ادرار را به رنگ قرمز درمی‌آورد اما جای نگرانی نیست. کاملا طبیعی است.

۵. عامل ضد اسهال قوی
مطالعات جدید نشان می‌دهند روناس، اسهال حیوانات را سریع و به طور موثر، درمان می‌کند.

۶. سنگ کلیه و مثانه را درمان می‌کند
روناس، حاوی اسید روبریتریک است که به پایین آوردن کلسیم و منیزیم کمک کرده و در نتیجه از تشکیل سنگ مثانه جلوگیری می‌کند. روناس، یک عامل ضد انقباض است که کمک می‌کند سنگ کلیه با درد کمتری دفع شود.

۷. به سرفه کمک می‌کند
روناس، یک اکسپکتورانت و درمانی برای سرفه است که به سرعت عمل می‌کند.

۸. برای مشکلات پوستی عالی است
روناس، به درمان دانه‌های پوستی، خارش، آکنه، تاول و دیگر تحریکات پوستی، معروف است. می‌توان از آن، خمیر درست کرد و به صورت موضعی بر ناحیه آسیب دیده قرار داد.

۹. آکنه را درمان می‌کند
۱۰۰ گرم پودر روناس، ۵۰ گرم پودر پوست پرتقال خشک شده، ۵۰ گرم زردچوبه، ۵۰ گرم چوب صندل را مخلوط کرده و خمیر درست کنید. خمیر را بر پوست گذاشته و اجازه دهید خشک شود. سپس با آب بشویید. این کار به از بین رفتن آکنه کمک می‌کند.

۱۰. خونریزی داخلی را متوقف می‌کند
روناس، خونریزی داخلی و خونریزی بینی را متوقف می‌کند و قرن‌ها برا این کار مورد استفاده قرار گرفته است.

۱۱. به رگ‌های واریسی کمک می‌کند
روناس به رگ‌های واریسی کمک کرده و در کوچک کردن آنها و کم کردن این ناراحتی، موثر است.

۱۲. زخم‌های مزمن را درمان می‌کند
روناس، در هندوستان، به درمان زخم‌های مزمن پوستی معروف است و آنها را به حدی خشک می‌کند که درمان شوند. می‌توان برای تسریع درمان، پودر روناس را مستقیما بر زخم‌ها قرار داد.

۱۳. رنگ موی قرمز طبیعی می‌سازد
روناس، قرن‌ها برای رنگ کردن لباس‌ها به کار رفته است و رنگ قرمز فوق‌العاده‌ای می‌سازد.

درمان گیاهی خون در مدفوع گرداوری شد

معمولا وجود خون در مدفوع در نگاه اول بیماری بسیار جدی و خطرناکی تلقی می شود ، اما باید پیش از اینگونه تصورها دقت داشته باشید که به چه علتی خون در مدفوع شما مشاهده شده است. معمولا علل مختلفی برای این حالت وجود دارد. از یک علت ساده تا پیچیده ترین علت یعنی سرطان ها با درمان های مختلفی همراه خواهد بود. درمان گیاهی برای خون در مدفوع که پیروی از همان طب سنتی می باشد در زمره ی ساده ترین ها قرار دارد ، در ادامه با بررسی علل مختلف این حالت به درمان طب سنتی نیز خواهیم پرداخت.

شایع ترین علتی که می توان برای وجود خون در مدفوع به آن اشاره کرد در ارتباط با یبوست خواهد بود. معمولا یبوست می تواند با علامت خونریزی به صورت خون روشن همراه باشد. پاره شدن اطراف مقعد در هنگام خروج مدفوع نیز خود از مهم ترین علل می باشد. بنابراین می توانید با کمک گرفتن از طب سنتی در ابتدا یبوست و پس از آن خون در مدفوع را کنترل نمایید. مصرف آلو به صورت روزانه یکی از بهترین درمان و بدون عوارض برای درمان می باشد. افرادی که به یبوست های شدید مبتلا هستند باید هر روز به تعداد لازم از لیوان های آب بهره مند شوند و از مواد فیبری به عنوان اصلی ترین وعده های عذایی خود استفاده نمایند.

از علت های دیگر برای خون در مدفوع اشاره به بیماری های داخلی دارد. معمولا زخم هایی که در داخل سیستم گوارشی مشاهده می شود بخصوص در روده ها از عللی هستند که در هنگام حرکت مدفوع منجربه خونریزی شده و در صورت وجود باید هرچه سریع تر بررسی و درمان شوند. این نوع خونریزی ها معمولا شدید بوده و با کاهش حجم خون نیز همراه خواهند شد.

در صورتی که خونریزی ادامه دار شود و فرد پس از دادن آزمایش با نتیجه ی سرطان روده نیز برای درمان مراجعه نماید ، کار کمی سخت تر خواهد شد. زیرا سرطان روده معمولا در انتهایی ترین مراحل با علائم مختلف قابل تشخیص می باشد. پس تا پیش از زمان مربوطه به بررسی سالانه خود بپردازید ، این چکاپ ها می تواند بسیاری از افراد را از شدت بیماری های خطرناک محافظت نماید.

برای درمان مدفوع خونی باید از مخلوطی مواد استفاده نمایید ، این مواد در طب سنتی از جایگاه خاصی برای درمان انواع درد برخوردار هستند اما زمانی که با یکدیکر مخلوط می شوند برای درمان درد شما کفایت خواهند کرد. در ابتدا باید ده گرم از هریک از مواد : گلنار فارسی ؛ صمغ عربی ، شادنج سنگی ، بلوط و پوست سبز پسته و کتیرا گل محمدی و مازو و همچنین پوست خشک انار و سماق به اندازه ی سی گرم و در نهایت بیست گرم از گل ارمنی را با یکدیگر مخلوط کرده و میل کنید. این ترکیبات را در حد یک قاشق از نوع غذاخوری در سه وعده مصرف نمایید.

علل خون در مدفوع کودکان گرداوری شد

کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض انواع خطر قرار دارند. معمولا عفونت ها در کمین هستند و می توانند در هر لحظه به بدن راه یابند و با علائم متفاوتی خود را نشان دهند. یکی از علائم مهم که باید هرچه سریع تر نسبت به آن توجه صورت پذیرد ، در رابطه با خون در مدفوع کودکان می باشد. این حالت می تواند با علل مختلفی پدید آید بنابراین توجه به نوع علت آن در درمان سریع بسیار تأثیرگذار خواهد بود.

در سنین مختلف خون در مدفوع کودکان می تواند با دلیل خاصی همراه باشد. به عنوان مثال زمانی که فرزند شما در دوران نوزادی خود به سر می برد و پس از مصرف شیر با لکه هایی از خون در داخل مدفوع او روبه رو می شوید ، علت در حقیقت همان شیر گاو است. سیستم گوارشی کودکان نسبت به پروتئین های موجود در این شیر حساس بوده و با رگه هایی از خود این حساسیت را از طریق مدفوع به شما هشدار می دهد. برای درمان مصرف هرآنچه که از شیر گاو تهیه می شود را محدود کنید.

برخی از کودکان از زمان کودکی خود با درد بسیار شدیدی در هنگام مدفوع کردن روبه رو هستند. این افراد در حقیقت به یبوست مبتلا می باشند. در صورتی که با خون در مدفوع کودک خود روبه رو هستید و از این موضوع نیز اطلاع دارید که او مبتلا به یبوست است ، بنابراین جای نگرانی وجود ندارد. علت خونریزی با برطرف کردن یبوست و نرم تر شدن مدفوع در هنگام خروج نیز برطرف خواهد شد.

اگر کودک شما مبتلا به اسهال خونی می باشد باید توجه داشته باشید که این اسهال خونی تنها با وجود یک عامل عفونی در حال وقوع است و بنابراین باید به جستجوی علت اصلی آن بپردازید. تنها راه حل برای شما آزمایش مدفوع می باشد. علل می بسیاری وجود دارد که در نهایت با مدفوع خونی مشخص می شوند ، بنابراین برای مشخص شدن عامل می خاص و درمان آن باید به تشخیص قطعی رسید.

افرادی که از دوران کودکی به بیماری های دستگاه گوارش دچار هستند ، معمولا این بیماری ها را با مدفوع خونی آشکار خواهند کرد. ملتهب شدن دستگاه گوارش می تواند با خونریزی و نشان دادن این خونریزی در مدفوع باشد ، درمان اینگونه بیماری ها کار چندان سختی نیست و تنها با صبر و حوصله و دوری از عجله در درمان نیز بهبود حاصل خواهد شد.

در این مطلب تصاویر طرز تهیه کته برنج با ته دیگ ویژه را برای شما آماده کردیم

پخت برنج به شکل کته روش ساده و سریع برای پخت برنج است ، پخت برنج می تواند به شکل آبکشی هم انجام شود ولی برنج کته طعم و عطر خاص خودش را دارد و با بیشتر خورش ها و غذاهای ایرانی خوردن برنج به صورت کته لذت بخش تر خواهد بود. کته با برنج ایرانی تهیه می شود و می توان برای یک نفر تا حتی 20 نفر هم برنج کته تهیه نمود ولی باید حتما از برنج با کیفیت استفاده نمایید تا مقدار بیشتر پلوی کته با کیفیت پخته شود و خمیر و شفته نشود. برای طعم دار کردن برنج کته از زعفران و کره استفاده نمایید تا خوش عطرتر و خوشمزه تر شود. در ادامه همین مطلب با پرنیان همراه شوید تا مراحل تهیه برنج کته را به شکل مرحله به مرحله و تصویری با نکات و فوت و فن ها آموزش ببینید

مواد لازم کته ویژه با ته دیگ اعلا و مجلسی

میزان آبی که به برنج اضافه می شود بستگی به نوع برنج دارد ، برخی برنج ها به میزان مساوی آب نیاز دارند و برخی برنج ها کمی بیشتر تا حتی دو برابر باید آب داشته باشند تا کته خوبی داشته باشیم

باید برنج تمیز شود و دانه های سیاه و سنگریزه های آن گرفته شود

برنج را با آب ولرم بشویید و زیر آب چندبار آن را بچرخانید و زیر و رو کنید تا به خوبی تمیز شود

برنج را سه بار بشویید و هربار آب آن را کاملا خالی کنید و مجدد آب داخل برنج بریزید و آن را داخل آب گرم بچرخانید تا لعاب اضافی آن برود

برنج را چنگ نزنید و آن را داخل دستتان فشار ندهید چون در این صورت خرد خواهد شد

سپس برنج شسته شده را داخل قابلمه مناسبی بریزید و آب گرم و نمک را اضافه نمایید و بگذارید برنج یک ساعت خیس بخورد

سپس کره را اضافه نمایید و حرارت ملایم را تنظیم کنید تا برنج شروع به جوشیدن کند ، پخت را روی حرارت ملایم ادامه دهید

چندبار برنج را طی پخت به آرامی هم بزنید تا پخت در سراسر آن به شکل یکنواختی انجام شود ، با حرارت ملایم پخت را ادامه دهید تا تمام آب برنج کشیده شود و به شکل زیر دربیاید

اگر مایل هستید کته ته دیگ زعفرانی و خوشمزه داشته باشد در این مرحله باید برنج نرم شده را داخل ظرفی بریزید و ته دیگ را آماده نموده و ته قابلمه را با ته دیگ بپوشانید

اگر مایل نیستید ته دیگ خاص باشد و فقط برنج برشته گردد ، در این مرحله دمکنی بگذارید و حرارت را کم کنید تا برنج دم بکشد

برای تهیه ته دیگ زعفرانی خاص زرده تخم مرغ را داخل کاسه ای بریزید

سپس ماست و زعفران ساییده ( یا زعفران دم شده ) را اضافه نمایید و به خوبی مخلوط کنید

مقداری از برنج را به مایه زده شده ( زرده تخم مرغ + زعفران + ماست ) اضافه نمایید و به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود

روغن را ته قابلمه بریزید و قابلمه را روی حرارت ملایم گرم کنید ، کره را ذوب نمایید و با مخلوط برنج اضافه نمایید

سپس برنج مزه دار شده را ته قابلمه کاملا پهن کنید و یکدست نمایید ، سپس مابقی برنج را روی لایه ته دیگ اضافه نمایید

تمام مراحل را در تصاویر زیر به خوبی می بینید

درب قابلمه را با دمکش ( ذمکنی ) بپوشانید و قابلمه را روی حرارت کم قرار دهید و حدود 45 دقیقه تا 1 ساعت زمان دهید تا کته آماده شود

کته ایرانی بسیار خوش طعم و لذیذ است و می توان آن را در کنار انواع خورش ها و خوراک ها سرو نمود

بعد از دم کشیدن برنج آن را در ظرف برگردانید و گرم و تازه سرو نمایید

از قابلمه نچسب استفاده کنید تا برنج قالبی برگردد

منبع:پرنیان

علل بیماری آب مروارید گرداوری شد

بیماری آب مروارید بیماری است که اغلب در سنین میانسالی یا پیری رخ خواهد داد. معمولا این بیماری تأثیر خود را بر روی بینایی شخص می گذارد و می تواند در مدت زمان طولانی برای نابینایی فرد نیز شرایط لازم را فراهم آورد. بنابراین زمانی که توسط پزشک متخصص تشخیص رسیده بودن آب مروارید داده می شود ، به معنای آن است که باید هرچه سریع تر برای درمان آن اقدام نمایید ، در غیر این صورت این بیماری به ظاهر ساده با عوارضی جبران ناپذیر همراه خواهد شد.

برای وجود آب مروارید معمولا علل بسیار زیادی وجود دارد ، در این مطلب قصد داریم تا به برخی از آنها نیز اشاره کنیم. امروزه بسیاری از بیماری از سنین پیری در حال پیشروی به سنین جوانی هستند ، بنابراین آب مروارید نیز از این قاعده مستثنی نبوده و همواره می تواند در افراد جوان هم رخ دهد ، بنابراین جوانان اگر با تغییر در دقت بینایی خود روبه رو هستند باید هرچه سریع تر برای بررسی بیشتر به نزد چشم پزشک خود مراجعه نمایند. تشخیص در زمان مناسب می تواند مهم ترین عامل برای درمان این بیماری به شمار رود.

افرادی که دیابتیک هستند به دلیل وجود قند خون بالا در بسیاری از مویرگ ها از جمله چشم ، بیماری آب مروارید با شدت بیشتری اتفاق خواهد افتاد. عروق چشم عروقی بسیار باریک هستند که از طریق گلبول های قرمز به تبادل مواد لازم می پردازند ، زمانی که این تبادل به دلیل وجود قند خون بالا کندتر شود ، قطعا سلول ها نمی توانند به وظایف خود به خوبی عمل کنند و در نتیجه با مشکل در کارکرد آنها مواجه خواهیم شد.

افراد در معرض خطر معمولا با بررسی سالانه می توانند به علائم این بیماری پی ببرند. پزشک مصرف سیگار و الکل و هر نوع دخانیات را برای این افراد ممنوع اعلام می کند. این ممنوعیت برای سلامتی خود شما ضرورری است ، بنابراین لطفا به این توصیه ها عمل کنید و با مصرف این مواد به چشم خود فشار بیش از اندازه ای را وارد نسازید. افرادی که به دلیل شغل خود ناچارا باید در مدت زمان طولانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار داشته باشند و از هیچ نوع وسیله ی جلوگیری کننده ای همانند عینک دودی های استاندارد نیز بهره نمی برند ، در زمره ی دیگر افراد برای ابتلا به بیماری آب مروارید خواهند بود. درمان های مورد نظر برای این بیماری در کمترین زمان و با بالاترین اثر درمانی هم اکنون در ایران موجود می باشد.

رژیم غذایی مناسب برای درمان سوء هاضمه گرداوری شد

منظور از سوء هاضمه در حقیقت حالتی است که بدن نمی تواند در برابر غذای مصرف شده عملیات هضم و جذب را به خوبی انجام دهد ، بنابراین تمایل دارد تا از طریق درد این عدم توانایی را از خود بروز دهد. فرد نسبت به این دردها هیچ اهمیتی نمی دهد ، در حالی که هر نوع درد غیر عادی بخصوص از سیستم گوارش ، نشان دهنده ی دردی بزرگ است که باید هرچه سریع تر پیگیری و درمان شود. شما تنها با استفاده از رژیم غذایی مناسب می توانید با سوء هاضمه ی خود مقابله نمایید.

در طب سنتی و طب روز یکی از مهم ترین اصول برای پیشگیری و درمان هر نوع بیماری توجه به موضوع تغذیه می باشد. در کنار تغذیه استفاده از سبک زندگی صحیح و ورزش کردن منظم نیز در اولویت قرار دارد. در اولین گام شما باید توجه داشته باشید که چه نوع غذایی را باید از سبد غذایی خود حذف یا کم کنید. معمولا مصرف برخی از غذاها در خانواده بیشتر از سایر مواد غذایی می باشد.

اغلب موارد سوء هاضمه در خانواده هایی بیشتر رخ می دهد که از مواد بسیار چرب در رژیم غذایی خود استفاده می کنند. آنها در طول روز از میوه و سبزیجات به میزان بسیار کم و حتی در حد صفر بهره می برند و در کنار آن نیز از لبنیات استفاده ی لازم را نخواهند داشت. نبود مواد معدنی و ویتامین های ضروری خود می تواند مانعی برای هضم و جذب خود در سیستم گوارش به شمار رود ، بنابراین سوء هاضمه امری طبیعی خواهد بود.

سوء هاضمه در کنار توجه به مواد غذایی ناسالم از رفتارهای ناسالم نیز پیروی خواهد کرد. معمولا برخی از افراد به هر دلیلی نمی توانند از رژیم غذایی سالم همانند سالادها ، لبنیات ، میوه و سبزیجات مفید و غذاهای آب پز و غیر سرخ کردنی استفاده نمایند. برای این افراد هیچ اجباری وجود ندارد تا از رژیم غذایی سالمی برخوردار شوند ، اما اگر این افراد کمی دقت کرده باشند متوجه خواهند شد که با اندکی ورزش کردن و سوختن چربی های اضافی خود به خود تغییر بزرگی در سیستم گوارشی آنها رخ خواهد داد و دردهای ناشی از سوء هاضمه کمتر به سراغ آنها خواهد آمد.

اگر مبتلا به سوء هاضمه هستید به هیچ عنوان از نوشابه های گازدار و دارای قند مصنوعی ، همچنین از نوشیدنی الکلی مصرف نکنید. زیرا مصرف این مواد می تواند منجربه تشدید علائم در شما شود و در نتیجه دردهای شدیدتری را برای شما پدید آورد. از اضافه کردن ادویه جات به غذاهای خود پرهیز نمایید ، زیرا سیستم گوارشی حساس ، نسبت به اینگونه مواد واکنش نشان خواهد داد.

8 ماده غذایی برای تصفیه خون گرداوری شد

منظور از تصفیه به طور معمول عبارت از پاک سازی خون از مواد مضر و خطرناک است. لازم به یادآوری است که در بدن انسان مواد غذایی و اکسیژن از طریق خون به تمام سلول های بدن ارائه شده و مواد زاید و گاز کربنیک دفعی سلول ها نیز توسط خون جمع آوری می شود. این مواد دفعی اگر در خون بمانند و یا در بدن تجمع یابند برای سلامتی فرد بسیار خطرناک خواهند بود. خوشبختانه در حین عبور خون از کلیه و کبد، مواد مضر آن جدا شده و توسط ادرار و مدفوع به خارج از بدن منتقل می شود.

در این مطلب چند ماده ی غذایی که به تصفیه خون کمک می کند را به شما معرفی می کنیم:

هندوانه

مامان همیشه می ‌گفت: هندوانه بخور تا خونت صاف شود. من وقتی کوچک بودم فکر می ‌کردم فقط به خاطر آب زیاد و صاف آن است که این خاصیت را دارد و خون را رقیق می‌ کند، اما هندوانه از سیفی ‌جات تب ‌بر است نوعی ملین گیاهی نیز به حساب می‌ آید و فشار خون را کاهش می ‌دهد و صفرابر است.

در طب سنتی مصرف آب هندوانه مخلوط با کمی عسل را برای دفع بلغم توصیه می ‌کنند.
خوردن هندوانه با شیر خشت خاصیت تب‌بر بودن آن را افزایش می ‌دهد و آب هندوانه در ترکیب با عصاره تمبر هندی ، نوشیدنی خوشمزه‌ ای پدید می‌ آورد که صفرابر است.

مصرف آن همراه با سکنجبین باعث خرد شدن سنگ کیسه صفرا می ‌شود.

هندوانه، خیار، گوجه فرنگی، پرتقال، گریپ فروت، کاهو، شاهپسند وحشی و انار از جمله مواد غذایی ای هستند که خاصیت تصفیه کنندگی خون را دارا می باشند

افرادی که در معده آن ها صفرای زیادی تولید می ‌شود، بهتر است از هندوانه استفاده کنند. لازم به ذکر است، ناشتا خوردن این میوه برای سلامتی مضر است.

خیار

خیار یکی دیگر از میوه ‌هایی است که خون را تصفیه می‌ کند. این گیاه مُدر، اسید اوریک را در خود حل می‌ کند. آب خیار براى درمان و رفع یرقان بسیار مفید است. اما کسانی که معده‌ های ضعیف دارند نباید از آن زیاد استفاده کنند.

مصرف خیار نارس و نازک بهتر است، زیرا هم براى بیمارانى که مبتلا به مرض قند هستند مفید است و هم درجه قلیائی را بالا مى ‌برد و هم تب‌ هاى صفراوى را درمان مى ‌کند و برای کبد نیز تاثیر مثبتی دارد.

برطرف کردن بیمارى‌ هاى صفرا، فشار خون، التهاب‌، حرارت‌ داخلى و سنگ مثانه از خواصی است که برای خیار شمرده‌ اند.

در پوست این میوه مقدار فراوانى کلروفیل و ویتامین C وجود دارد که مصرفش باعث ازدیاد خون و همچنین باعث تقویت عضله ی قلب می ‌شود. پس سعی کنید بعد از ضدعفونی کردن خیار آن را با پوست میل کنید. آب خیار نه ‌تنها براى پوست‌ هایى که دچار خارش مى‌ شوند مفید است، بلکه به حفظ شادابى پوست کمک مى ‌کند. شربتی که از ترکیب خیار رنده شده و شکر تهیه شده است صفرا را پایین می ‌آورد.

گوجه فرنگی

برای درمان نقرس ، رماتیسم، اسکوربوت، سرطان و کم ‌خونی مفید است.

نی که هر روز در وعده ‌های غذایی خود گوجه‌ فرنگی مصرف می‌ کنند، کمتر از سایر افراد دچار حمله‌ های مغزی یا قلبی می‌ شوند.

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و E است که هر کدام از این ویتامین ‌ها خاصیت آنتی ‌اکسیدانی دارند.

کارشناسان تغذیه توصیه می ‌کنند گوجه ‌فرنگی‌ های رسیده با روغن زیتون که خود نقش محافظتی برای رگ‌ ها دارد کمی پخته شود و سپس مصرف گردد.

پرتقال

شاید این خاصیت پرتقال را کمتر شنیده باشید و فقط آن را به عنوان منبع ویتامین C بشناسید، اما این میوه نیز تصفیه ‌کننده ی خون، برطرف‌ کننده ی خونریزی ‌های شدید و تشنجات است.

پرتقال برای مرض قند مفید است، مدر، ضد سنگ مثانه، زکام و گریپ است و دندان‌ ها را تقویت کرده و برای رفع سوء‌ هاضمه اثربخش است.

گریپ ‌فروت

گریپ ‌فروت تصفیه کننده ی خون است، عطش را رفع و اختلالات مفصلی را درمان می ‌کند. گریپ ‌فروت سرشار از ویتامین C و پتاسیم ، فولات ، آهن و کلسیم و ویتامین ‌های گروه‌ B و A است.

گریپ‌ فروت دارای بیوفلاوونوئید است که از بدن انسان در مقابل بروز سرطان و بیماری ‌های قلبی محافظت می ‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند.

گریپ ‌فروت عمل هضم را آسان می‌ کند و به دلیل داشتن ویتامین C و بیوفلاوونوئید برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است.

گل‌ های گریپ فروت خاصیت ضد تشنج دارد همچنین اگر افراد گریپ فروت را صبح ناشتا مصرف کنند، خواص ادرارآور آن زیاد می ‌شود و سموم را از بدن خارج می‌ کند.

گریپ ‌فروت خون را تصفیه و کلیه و کبد را پاک می ‌سازد، عطش را رفع و اختلالات مفصلی را درمان می ‌کند و برای کسانی که عفونت‌ های ریوی و تب‌ خیز دارند، مفید است.

کاهو

کاهو سبب تصفیه خون شده و به حفظ هوشیاری مغز و سلامت بدن کمک می کند.

کاهو همچنین مملو از سلولز است که حجم مواد داخل روده و حرکات روده را افزایش می دهد بنابراین در درمان یبوست بسیار مفید است.

شایان ذکر است، کاهو برای درمان کم خونی نیز مفید است.

شاه پسند وحشی

شاه پسند وحشی قلب را تقویت و خون را پالایش می کند. سرشاخه های سبز شاه پسند وحشی کاربرد دارویی دارد.

این گیاه گس و تلخ، سرد و خشک است و در بهبود سرما خوردگی  موثر است. این گیاهِ خلط آور برای درمان بیماری های پوستی نیز مفید است.

شاه پسند وحشی سبب دفع کرم معده شده و خون ریزی لثه را متوقف می کند.

انار

انار شیرین از نظر طبیعت، سرد‌ و معتد‌ل است. ملین شکم و مد‌ّر است.

اگر آب انار شیرین بعد‌ از طعام خورد‌ه شود‌ برای تصفیه ی خون و تقویت کبد‌، صاف شد‌ن صد‌ا و باز شد‌ن رنگ صورت نافع است.

اسراف د‌ر خورد‌ن آن مضر است. غذا را د‌ر معد‌ه فاسد‌ و معد‌ه را سست می‌ کند‌.

همچنین ایجاد‌ نفخ می ‌کند‌. د‌ر این قبیل موارد‌ باید‌ از انار ترش برای رفع عوارض حاصله استفاد‌ه شود‌ و د‌ر مورد‌ اشخاص سرد‌ مزاج زنجبیل پرورد‌ه بخورند‌.

منبع:تبیان

پارکینسون در جوانان گرداوری شد

بیماری پارکینسون بیماری است که سیستم عصبی در آن نقش دارد و زمانی که این سیستم به دلایل مختلف از کار خود باز ایستد یا کارایی درستی نداشته باشد قطعا با بیماری به نام پارکینسون روبه رو خواهیم شد. متأسفانه امروزه سن ابتلا به این بیماری در حال کاهش می باشد و پارکینسون در جوانان نیز در حال وقوع است. بنابراین با آشنایی بیشتر می توان تا حدودی در مراحل اولیه با علائم بیماری مربوطه بیشتر آشنا شد و تا حدودی آن را درمان نمود.

شاید برای شما جالب باشد که چرا نام پارکینسون بر روی این بیماری نهاده شده است ؟ در حقیقت فردی که به کشف این بیماری پرداخته است ، نام خود را برای آن انتخاب نمود و به چنین ترتیبی بیماری پارکینسون نام گرفت. البته در زمان های قدیم پارکینسون معمولا با افزایش سن به نسبت بیشتری مشاهده می شد ، اما امروزه در افراد کم سن و سال تر هم نیز قابل مشاهده می باشد. بیماری مورد نظر بیماری است که معمولا پس از مدت زمان طولانی در فرد تظاهر می کند و زمانی علائمی از خود نشان می دهد که دیگر برای چاره اندیشی دیر شده است.

در ابتدایی ترین مراحل بیماری می توان به برخی از مهم ترین علائم آن اشاره نمود که شاید علائمی مشابه با سایر بیماری های غیر مهم در زمینه ی ارتوپدی باشد. افراد معمولا در ابتدا از دردهایی مشابه دردهای مفصلی و استخوانی در بازوها ، آرنج و سایر بدن خود رنج می برند. به همین منظور به پزشک مراجعه می کنند ، اما پس از بررسی های دقیق تر اثری از علائم بیماری خاص وجود ندارد. غافل از آنکه این بیماری یعنی بیماری پارکینسون در جوانان و افراد مسن پس از مدت زمانی طولانی تر یعنی زمانی که فرد از درمان بیماری خود امید است رخ خواهد داد.

تنها درمان برای کند شدن سیر پیشرونده ی بیماری پارکینسون در جوانان و افراد مسن داروهایی است که بتواند دوپامین را در بدن فرد در حد متعادل قرار دهد. این بیماری همانند یک بیماری باکتریایی نیست که بتواند با یک واکسن از آن پیشگیری نمود ، به همین دلیل شاید یکی از بیماری هایی است که فرد پس از ابتلا به آن با افسردگی نیز دست و پنجه نرم خواهد کرد. هیچ گاه به فردی که علائم اولیه در خصوص بیماری مورد نظر را داشته باشد داروهایی برای برقراری تعادل دوپامین تجویز نخواهد شد ، زیرا مصرف این داروها پیش از زمان مورد نظر با عوارض مهمی همراه خواهد بود.

تأثیر گیاه مریم گلی بر پوست گرداوری شد

گیاه معروف مریم گلی یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید در طب سنتی به شمار می رود. این گیاه با فواید بسیار زیادی همراه است که در ادامه به یکی از مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد. شاید از نظر شما گیاه مریم گلی گیاهی باشد که در سریع ترین ممکن دردهای مربوط به سیستم مفصلی شما را درمان می بخشد در حالی که علاوه بر این اثر به راحتی می تواند به پوست و زیبایی صورت شما نیز بپردازد. بسیاری از افراد مریم گلی را به دلیل همین اثر درمانی نیز مورد انتخاب خود قرار می دهند.

معمولا طعمی که پس از مصرف گیاه مریم گلی احساس خواهید کرد طعمی به شدت تلخ خواهد بود. اما بویی که این گیاه با خود به همراه دارد موجب شده تا آن را در زمره ی خوش عطرترین گیاهان نیز قرار دهند. یکی از تأثیراتی که مریم گلی بر روی زیبایی پوست و صورت برعهده دارد تأثیر آن بر کاهش جوش ها و ماندگاری جای آنها بر روی پوست می باشد. زمانی که جوش های بر روی پوست صورت شما محو شوند ، پوست صورت بسیار شفاف تر و زیباتر به نظر می رسد.

از طرفی افراد مبتلا به دیابت معمولا در رعایت رژیم غذایی خود کم کاری می کنند و این موضوع موجب خواهد شد تا قند خون آنها افزایش پیدا کند. زمانی که قند خون در تمامی مویرگها افزایش می یابد ، تغذیه ی مناسب برای پوست و کلاژن سازی برای آن به خوبی انجام نخواهد شد ، در نتیجه پوست صورت کمی چروکیده و نازیبا به نظر می رسد. اگر دوست دارید تا با روشی طبیعی قند خون خود را کاهش دهید و زیبایی صورت را نیز به همراه داشته باشید می توانید از یکی از بهترین داروهای سنتی یعنی مریم گلی نیز استفاده نمایید.

علاوه بر موارد ذکر شده مریم گلی گیاهی است که می تواند سیستم اعصاب شما را آرامش دهید ، بنابراین اگر به دلیل موقعیتی خاص دچار استرس هستید و نمی دانید که برای رفع این حالت های عصبی چه کار کنید به شما استفاده از گیاه مریم گلی را به صورت جوشانده نیز پیشنهاد خواهیم کرد. تنها پس از مصرف این داروی سنتی می توانید با تأثیر شگفت انگیز آن آشنا شوید. اگر از نفخ شدید رنج می برید یا اینکه گلودردی بسیار وحشتناک و دردناک به سراغ شما آمده می توانید از مریم گلی به عنوان بهترین درمان استفاده نمایید.

پنج دانه برای کاهش وزن گرداوری شد

کاهش وزن یکی از معضلاتی است که در زندگی هر فردی وجود دارد. برخی از افراد با استفاده از ورزش و تغییر در رژیم غذایی خود می توانند این هدف را حقیقی کنند ، اما برخی از افراد در هر صورت نمی توانند به وزن دلخواه خود برسند ، در نتیجه در تلاش هستند تا از روش هایی دیگر نیز به کاهش وزن خود برسند. یکی از روش ها استفاده از دانه های مفید و تأثیرگذار بر کاهش وزن می باشد. این دانه ها که به پنج دانه معروف هستند عبارتند از : دانه کتان ، شاه دانه ، تخم شربتی ، دانه کدو و کنجد.

بسیاری از افراد مصرف آجیل و مغزهای مفید را تنها به این عید موکول می کنند ، اما باید در نظر داشته باشید که این دانه ها هر زمان از سال نیز با تأٍیر بسیار زیادی بر سلامتی تأثیر گذار هستند. برخی از دانه ها که همان پنج دانه معروف هستند علاوه بر تأثیر بر سلامتی ، تأثیر بسیار خوبی بر کاهش وزن ما نیز دارند. شما با مصرف روزانه این دانه ها می توانید به کاهش وزن دلخواه خود برسید ، زیرا این پنج دانه از کالری کمی برخوردار می باشند و همچنین جایگزین خوبی برای تنقلات خواهند بود.

دانه کتان یکی از دانه هایی است که شما با خیال راحت برای مصرف روزانه می توانید از آن کمک بگیرید ، زیرا این دانه می تواند چربی های انباشته شده بر اثر مصرف فست فودها و . . .را تا حدود زیادی از بین ببرد. منبع بسیار مهمی از مواد معدنی می باشد و متابولیسم و تنظیمات مربوط به هورمون ها را به نحو بسیار خوبی تحت کنترل خود قرار می دهد.

شاه دانه دارای چربی بسیار مهم با نام امگا 3 می باشد ، این چربی برای از بین بردن چربی های اضافه در داخل بدن مفید خواهد بود. برای کاهش وزن استفاده از شاه دانه توصیه می شود. با استفاده از شاه دانه به دلیل داشتن فیبر کافی از نظر فعالیت های مربوط به روده ها و همچنین فعالیت های مربوط به متابولیسم و قند خون در حالت تنظیم قرار خواهد گرفت. از طرفی شاه دانه می تواند در عملکرد و فعالیت های مربوط به مغز نیز توانایی شما را افزایش دهد.

شاید تاکنون پس از مصرف تخم شربتی احساس سیر بودن را تجربه کرده باشید ، این موضوع کاملا حقیقت دارد. در واقع شما می توانید با مصرف تخم شربتی قبل از انجام کارهای پر انرژی ، انرژی ذخیره شده ای را در بدن خود داشته باشید. علاوه بر موارد ذکر شده به دلیل خاصیتی که پس از قرار گیری تخم شربتی در آب به وجود می آید ، این دانه می تواند حرکت مربوط به روده ها را بیشتر نموده و از یبوست جلوگیری کند. به همین دلیل در زمره ی پنج دانه برای کاهش وزن قرار می گیرد. دانه کدو و کنجد نیز تقریبا همانند سه دانه دیگر از خواص خوبی بهره مند هستند که می توانند کاهش وزن را برای شما پدید آورند.